Bewegung und Entspannung

Dieser Kurs ist für Frauen ab der 20. Schwangerschaftswoche und auch später, die Zeit, Ruhe und Erholung für sich und ihr Kind suchen. Angeboten werden Atem- und Entspannungsübungen, Massagen, Übungen aus dem Yoga und Phantasiereisen sowie wohltuende Körperarbeit. Der Kurs kann alternativ zu einem Geburtsvorbereitungskurs besucht werden. Er ist für Mehrgebährende, die schon einmal einen Geburtsvorbereitungskurs absolviert haben besonders gut geeignet. Erstgebährende die bei uns einen Wochenendpaarkurs belegen und darüber hinaus noch zusätzlich diesen Kurs buchen möchten, können dies als Privatleistung ebenfalls wählen. Die Kursdauer beträgt 7 Abende à 2 Stunden, jeweils Montag bzw. Donnerstag von 18.00 - 20.00 Uhr.